ご覧いただいております皆様、こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今回は私、【中延店】の小林が担当させて頂きます。
さて、前回の私のブログはご確認いただけておりますでしょうか。
https://www.sanyu-sya.com/blog/entry-200710/
運動不足解消を兼ねて「Fit Boxing」を始めた小林ですが、
1日1時間を目安に継続させていただいております。
（毎日というわけではありません。）
そんな小林の頑張りを皆様にお伝えさせて頂こうと思います。
推定消費カロリー8,000kcal以上！！！
パンチ数 約25,000発！！！！！！！
1kg＝7,200kcalといわれておりますので、
小林は1kg減量できたといっても過言ではありません！！！
（摂取カロリーがオーバーしてる可能性がありますが知りません。）
継続は力なり
今後も続けていこうと思いますので、
温かい目で見守って頂けますと幸いです。
お部屋探しは三友社《中延店》へ
お気軽にご相談ください。03-6426-7888
