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健康と私と筋トレグッズ

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健康と私と筋トレグッズ

カテゴリ:プライベート
今週は渡邉が担当をさせていただきます。

前回に続き健康のためにウォーキングを継続しております。

コロナ過というのもあり、雨の日にウォーキングができないなど、

考えた結果、家にマシンを置いております。

「ルームランナー」



「アブコースター」


「ダンベル」
「マルチアップシットベンチ」

シアター用に作った部屋をジム化しております。


おかげで映画やyoutubeなどプロジェクターで大きい画面をみながら

ウォーキングや筋トレをしており効率が良いです。

プロジェクターは熱風が出るので、部屋の温度も上がり、

一石二鳥です。

カロリーを多く摂取したら、

その分運動してカロリーを消費すればいいんです!

多く摂取してなくても

運動すれば健康を保てるのです!

家でゲームをしながらや、映画を見ながらでも

出来るんです!

コロナ過で太った方や、

運動不足になった方も、

自宅をジム化してみてはいかがでしょうか!

部屋に置くスペースがなければ引っ越せばいいんです!

お部屋のジム化をお考えのお客様がいましたら、

物件を渡邉がご紹介させていただきます。

是非ご来店いただき、お気軽にご相談ください。

※ただし、ルームランナーはかなり響きます。。。。

簡易的なジムがあるマンションも戸越にはありますので、

お気軽にご相談ください。

とりあえずご来店ください。

お待ちしております。
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